春季白癜风怎么预防?

白斑预防   
时间: 2019-08-18 来源: 衡阳白癜风医院 阅读: 157次

  春季是白癜风的高发期,白癜风的诱因有很多,白癜风的预防很重要,那么春季作为白癜风的高发期,我们该怎样避开白癜风呢?春季白癜风怎么预防?

  一、调摄精神,稳定情绪

  1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

  2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  3、劳逸结合,避免过度劳累。

  二、调整饮食,合理禁忌

  1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

  2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。

  3、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

  4、不可过食辛辣等刺激性食物。春季白癜风怎么预防?

  5、有偏食习惯的要注意改变偏食习惯。

  三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

  1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

  2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

  3、避免接触酚及酚类化合物,橡胶的主要成分就包含这些,因此我们应该主动避免长期使用橡胶产品,这类产品会引起局部脱色形成白斑。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。

  4、避免长时间、强烈日光曝晒。紫外线过多照射会阻碍黑色素的生成,导致白癜风的发生。

  5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

  6、春季白癜风怎么预防?进行期患者不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。

  衡阳白癜风医院提醒:白癜风已经渐渐成为很多人生活中的大难题,我们需要积极面对它,解决它,让白癜风远离我们的生活,让生活更加美好,如有疑问,欢迎大家联系我们。

 

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12月02号

 

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